中新网山东新闻4月24日电(关紫怡)简单易学的“毽子操”配上《本草纲目》欢快的旋律，让不少网友都变成了“刘畊宏女孩”，纷纷跟着屏幕里的明星健身教练一起运动。

　　目前，疫情防控形势依然严峻，很多人都过着居家生活，居家生活难免枯燥乏味，刘畊宏的健身操如同一阵春风，在为人们驱散焦虑压力、带来健康快乐的同时，也增强了大家战胜疫情的信心。

　　刘畊宏的健身直播在全网刷屏。截至目前，刘畊宏的抖音粉丝超4000万。在刘畊宏一夜爆红之前，大家对他的印象是“周杰伦的好朋友”“小泡芙的爸爸”“健身明星”，虽然很多人都认识他，但他却一直没有什么热度。

　　如今刘畊宏能在众多的健身主播中脱颖而出，成为和李佳琦并肩的主播，离不开以下这三个原因：

　　首先，健身操成为了居家生活的调味剂。疫情让很多人都封在家里“足不出户”，时间一长，大家不免会产生很多的负面情绪，这时一段动感十足的健身操就成为了大家释放压力、收获快乐的不二选择。同时，三年的疫情让越来越多的人意识到了健康的重要性，刘畊宏的健身操简单易学、节奏感强、暴汗燃脂，既能满足大家健身减肥的需要，又能神清气爽、活力满满，从而提高了身体和心理素质，进一步增强了大家抵抗疫情的信心。

　　其次，刘畊宏的爆火得益于他独特的人格魅力和丰富的专业知识。作为明星的他，虽然流量不高，但口碑一直很好，对待家庭，他是一个有责任心、有担当的好男人；对待友情，他是个能为兄弟两肋插刀的好朋友，正因如此，大家对他有很高的好感度。作为健身主播的他，面对直播平台的多次误判，再次直播时刘畊宏刮掉了腋毛、穿上了羽绒服，这样幽默的解决方式得到了很多网友的喜爱，同时也为他带来了很多流量。

　　刘畊宏做健身直播以来，不靠带货不靠广告，靠的是自己丰富的专业健身知识和幽默风趣的直播风格，这样的健身主播在直播界可谓是一股“清流”，大家都说他是“免费的专业健身教练”，因此刘畊宏受到了越来越多人的信任和支持，同时也吸引了更多的人加入他的直播间，收获了大量的粉丝。

　　最后，轻松欢快的直播氛围引发了“全民健身”的热潮。在内容方面，刘畊宏的健身操门槛低、男女老少皆宜，简单易学的动作搭配高燃的音乐，能让更多的人都体会到健身的快乐；在形式方面，刘畊宏的“碎碎念式教学”和与粉丝的积极互动，营造了直播的在场感和陪伴感，让粉丝们有“教练就在身旁”的身临其境之感。刘畊宏在直播时还经常带着老婆和岳母一起跳操，一家人其乐融融的气氛有很强的感染力，让人们不禁想要加入他们。

　　刘畊宏爆火之后，还在抖音上发起挑战，鼓励大家都能积极的参与“跟明星夫妻快乐燃脂”的健身操活动，网友们纷纷在家里铺开垫子、放上音乐、和刘畊宏一起跳欢快律动的健身操，引发了“全民健身”的热潮。刘畊宏的健身直播不仅传播了健身的知识，更向全社会传递了健康积极的正能量。

　　四月是春暖花开、万物复苏的时节，而疫情的反复，打乱了人们正常的生活节奏，很多人只能在家里和学校里活动。健身操等运动往往不需要很大的场地和专业的器械，简简单单的动作就能让人们在工作和休息之余培养新的爱好、提高身心健康，在有限的空间里也能收获满足感和成就感，何乐而不为？由此看来，疫情下的运动健身热为人们枯燥乏味的居家生活带来了很多快乐，为人们释放消极情绪提供了一个出口，不失为居家生活的调味剂。

　　全民参与的运动健身热还打破了空间的隔阂，促进了人与人之间的沟通和交往，无论是刘畊宏和粉丝在直播间的互动对话，还是抖音上全民参与的健身操挑战榜，都拉近了人们之间的距离，调动了人们参与健身运动的积极性，丰富了人们的居家生活。(完)