齐鲁“鱼”鲜图鉴:一口吃尽16城招牌鱼肴!
2025年08月08日 16:07 来源:洞观齐鲁

  山东人爱吃鱼,会吃鱼。

  依山靠海,河湖纵横,

  让齐鲁大地几乎每个城市都

  酝酿出独一份的

  “鱼”味风情。

  从渤海之滨到鲁西平原,

  从黄河岸边到微山湖畔,

  鱼的鲜香融进了

  山东人的一日三餐,

  也化作了无数游子舌尖上的乡愁。

  今天,

  带你吃遍齐鲁16城

  尝尝各地最“得劲儿”的鱼!

  “01/济南:糖醋黄河鲤鱼”

济南糖醋黄河鲤鱼。图源/闪电新闻

  省城济南的当家鱼肴,

  非“糖醋黄河鲤鱼”莫属!

  金鳞赤尾的黄河大鲤鱼,

  经精湛刀工改刀成“鱼跃龙门”之姿,

  炸至外酥里嫩,

  浇上晶莹剔透、酸甜适口的糖醋汁。

  造型大气,口感惊艳,

  是鲁菜宴席上当之无愧的“C位”!

  “02/青岛:油泼黑头鱼”

青岛油泼黑头鱼。图源/熹知

  青岛人的豪爽,

  在一盆“油泼黑头鱼”里

  展现得淋漓尽致!

  新鲜黑头鱼清蒸出锅,

  撒上葱姜丝、干辣椒,

  一勺滚烫的“灵魂”热油当头浇下,

  “滋啦”一声,香气炸裂!

  鱼肉白嫩紧致,

  带着海洋的鲜甜和热油的焦香,

  一口入魂!

  “03/淄博:博山酥锅鲫鱼”

淄博博山酥锅鲫鱼。图源/博山文化研究院

  博山酥锅,堪称“鲁菜活化石”。

  鲫鱼层层叠叠码入锅中,

  与五花肉、豆腐、海带等

  慢火“酥”上数小时。

  鱼肉酥烂脱骨,

  连细刺都软化可食,

  滋味醇厚,咸香中带着

  食材融合的复合鲜美,

  是时间沉淀出的老味道。

  “04/枣庄:大运河香辣鲤鱼”

枣庄大运河香辣鲤鱼。图源/视听齐鲁

  枣庄人嗜辣,

  “香辣鲤鱼”深得精髓。

  鱼片滑嫩,

  淹没在红亮亮的辣椒和花椒中。

  麻、辣、鲜、香猛烈交织,

  瞬间点燃味蕾!

  配菜丰富,热辣过瘾,

  是酣畅淋漓的江湖快意。

  “05/东营:黄河口红烧嘎鱼”

东营黄河口红烧嘎鱼。图源/东营经济技术开发区

  黄河入海口滋养的嘎鱼(黄颡鱼),

  肉质细嫩无比。

  东营人拿手“红烧”:

  浓油赤酱包裹着肥美的嘎鱼,

  鱼肉入口即化,

  特有的油脂香混合酱香,咸鲜微甜,

  是黄河口最地道的风味。

  “06/烟台:烟台焖鲅鱼”

烟台焖鲅鱼。图源/烟台文旅

  烟台人的家常至味,

  非“焖鲅鱼”莫属。

  大块鲅鱼入锅,

  本地黄豆酱打底,

  慢火细焖。

  鱼肉吸饱酱香,

  变得醇厚软糯,

  入口即化。

  汤汁浓稠咸鲜,

  蘸个玉米饼子,

  是刻在烟台人基因里的满足感。

  “07/潍坊:秘制鲅鱼头”

潍坊秘制鲅鱼头。图源/文旅潍坊

  潍坊人“压箱底”的鲜美,

  全浓缩在这硕大鲅鱼头里!

  浓酱赤汤慢火?透,

  胶质黏唇,骨髓溢香,

  鱼鳃边“核桃肉”嫩如豆腐。

  一筷下去,

  颤巍巍的鱼脑混着酱汁滑入口,

  咸鲜回甜直冲天灵盖——

  连骨头都要嗦三遍!

  “08/济宁:微山湖漂汤鱼丸”

济宁微山湖漂汤鱼丸。图源/看微山

  微山湖畔,

  济宁人偏爱“漂汤鱼丸”。

  新鲜鱼肉手工刮蓉,

  制成雪白弹牙的鱼丸,

  在清亮鲜美的鱼骨汤中“漂浮”。

  汤清见底,丸白如玉,

  一口鱼丸鲜嫩Q弹,

  一口鱼汤清鲜回甘,

  是湖区的至纯至鲜。

  “09/泰安:东平湖糟鱼”

泰安东平湖糟鱼。图源/i阅城记

  依傍东平湖,

  泰安人善制“糟鱼”。

  鲜鱼(多为鲤鱼或鲫鱼)

  经独特工艺炮制发酵,

  骨酥肉烂,

  酒香、糟香、鱼鲜完美融合。

  鱼肉入口即化,

  咸鲜中透着醉人醇香,

  是下饭佐酒的绝佳风味。

  “10/威海:石锅黄花鱼”

威海石锅黄花鱼。图源/好客山东之声

  威海人吃黄花鱼,

  讲究一个“石锅滚烫”。

  新鲜黄花鱼铺满石锅,

  加秘制酱料猛火滚沸。

  石锅持续保温,

  鱼肉在高温中迅速锁鲜,

  蒜瓣肉细腻滑嫩,

  酱汁浓郁微辣,

  端上桌还咕嘟冒泡,

  吃得就是这份热乎鲜香!

  “11/日照:杂鱼锅贴”

日照杂鱼锅贴。图源/大众网日照

  日照渔家的智慧,

  在“杂鱼锅贴”里体现。

  刚上岸的时令小杂鱼一锅炖,

  锅边“啪”地贴上金黄的玉米饼子。

  鱼肉细嫩鲜美,

  汤汁浸润锅贴,

  饼子下半截吸饱鱼汤精华,

  焦脆与鲜软并存,

  海的味道,

  家的味道,都在这一锅。

  “12/临沂:元宝锅塌鱼”

临沂元宝锅塌鱼。图源/文旅临沂

  沂河活鲤劈骨展身,

  热油煎出金黄脆壳,

  酱醋汁里“塌”成元宝!

  外皮酥如薄甲,

  鱼肉嫩到抿舌,

  咸鲜酸甜在塌软的鱼骨缝里

  淌出临沂人魂牵梦绕的渔家初鲜。

  “13/德州:糟溜鱼片”

德州糟溜鱼片。图源/美食推荐攻略

  德州菜讲究精致,

  “糟溜鱼片”是代表。

  鱼片洁白滑嫩,

  溜炒技法锁住鲜味,

  点睛之笔在于香醇的酒糟汁。

  咸鲜中透着淡淡的糟香和酒香,

  口感清爽不腻,

  尽显鲁菜“食不厌精”的底蕴。

  “14/聊城:张秋炖鱼”

聊城张秋炖鱼。图源/文旅聊城

  古运河畔老灶慢火,

  野鲫鱼骨酥肉化,

  茴香花椒钻透髓缝!

  连刺带肉吞下肚,

  香得喉舌造反。

  这锅飘了三百年的浓鲜,

  是鲁西人刻进DNA的乡愁。

  “15/滨州:黄河刀鱼”

滨州黄河刀鱼。图源/滨州文旅局

  河海交汇处银鳞乍泄,

  清蒸锁住一斛流动的鲜!

  玉白鱼肉凝脂融雪,

  绵骨化甜,

  舌尖轻抿便爆出

  浓缩千年的黄河水韵!

  “16/菏泽:曹县小鱼汤”

菏泽曹县小鱼汤。图源/美食广场迷城

  菏泽大地,

  曹县的“小鱼汤”别具一格,

  炸小鱼酥脆不泡汤,

  豆泡腐竹托着溏心蛋,

  一口吞尽咸香酸辣

  晨起灌碗这滚烫“解酒参汤”,

  汗发浑身通泰,

  方懂渔民的生存智慧。

  一城一味,一味一魂。

  山东人餐桌上的鱼,

  不只是食物,

  更是山川湖海的馈赠,

  是世代相传的手艺,

  是刻在骨子里的

  生活智慧与烟火温情。

  所以,

  你pick哪一道鱼肴呢?

编辑:赵晓